少吃

桃子是血糖的“催化剂”？医生建议：想血糖正常，5种水果或少吃

桃子甜得像初恋，软糯多汁，入口即化，可在一些人的饮食世界里，它却像个“不安分的甜精灵”，总在血糖的边缘试探。有人一脸无辜地说：“吃点水果怎么了？”可血糖的世界，不是只看“吃得少”，更多时候藏着“吃得巧”的智慧。